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每個人生階段都有不同憧憬，做好規劃就可實現所想！主持高海寧向多個領域的專家、達人取經，引領觀眾從環球旅遊體驗、運動科技潮流與培育菁英新生代三個面向，了解如何《Grand住享樂人生》。世界級酒吧創辦人、

综艺《攻你上大学》第二季，由林盛斌率领2025年港姐亚军施宇琪、季军袁文静主持。 这是一个以校园为主题的知识问答节目，学术与娱乐性兼备，带给观众新颖的观赏体验。 问答题目涵盖小学至大学程度，艺员们会穿

全新大型遊戲節目，請來影視名人進行解謎，以MASTERMIND形式，透過不同的提示，根據不同題材的配對解謎遊戲，贏取獎金獎品。

台慶綜藝《攻你上大學》，由林盛斌率領2025年港姐亞軍施宇琪、季軍袁文靜主持。這是一個以校園為主題的知識問答節目，學術與娛樂性兼備，帶給觀眾新穎的觀賞體驗。問答題目涵蓋小學至大學程度，藝員們會穿上

全新節目《公司逼我打籃球》，由一眾藝人組成代表公司的籃球隊，重拾對籃球的熱愛，找回曾經放棄的籃球夢；藝人們通過選拔組成新籃球隊，接受專業的籃球訓練、與香港學界頂級球隊進行友誼賽、挑戰香港職業球隊、與N

「Grand住旅行團」又再出發，高海寧這位最佳旅伴再次跟團，還迎來新團友周嘉洛、黃庭鋒。三人會飛赴英國，《Grand住去利物浦》！除了到訪當地足球勁旅地頭，觀看主場比賽外，主持們還可享有VIP待遇，跟

日本有逾千個「道之駅」，讓駕車人士中途停站休息，也是探索附近地區特色的觸發點，可延伸發掘當地特產、美食與文化驚喜。黃又南、梁允瑜自駕同遊，穿梭關東十三個特色道之駅，以及連接栃木縣、群馬縣等地的「浪

主持嶄新攞苦嚟辛，口窒窒膽粗粗，窺探日本極道，跟住「大佬」搞呢搞路；擂台挑機真拳手、深夜追擊暴走族、快閃黑道防彈屋、壘球約戰山口組、扮教父見黑手黨、劊「指」手家法伺候⋯⋯內容踩界，拍之而後快！收視

繼「台北遊」大受歡迎之後，最佳旅行伴遊C君再次出發，新一輯與兩位新團友高海寧、陸浩明《Grand住去大阪》！團隊遊走大阪、京都，「開箱」豪華之旅。入住天花板級別酒店，玩味、英式貴族風各具特色，豪歎

近年網上興起一股「關注組」熱潮，不少有心人喜歡於社交平台開設不同的關注組專頁，吸引網民「入group」討論。大家爭相「出post」就着關注話題發表意見，而部份關注組更成為城中熱話。 網絡關注組專

「港女野人」展開異國探險之旅！四位曾參選港姐的美少女何泳芍、廖慧儀、胡美貽、陳若思，上季挑戰香港郊野攀山涉水，解鎖了不少野外求生技能！這次四人遠赴有最美島國之稱的紐西蘭，上山下海探索不同秘境，登上

吃到滋味的美食固然令人感動，食品背後卻還可能隱藏着廚師們的動人故事。節目由日本在地「美食達人」帶路，引領「日本通」周奕瑋與「旅遊節目新丁」王敏奕，到訪一些可能旅遊書未有介紹，或者是並不起眼的餐廳小

突破對傳統酒店的想像，世界各地都有不少另類的住宿之選，驚喜無限！主持黃紫恩、馮子亮與來自馬來西亞的陳玟蒽，遊走多地見識《怪宿宿》。馬來西亞不單有舊貨櫃箱、舊客機所改造的酒店，廢棄鑽油台都可「升呢」

全新綜藝節目《Grand 住去台北》，由4月6日開始，逢周六晚九點翡翠台播映，節目由拍攝旅遊節目經驗豐富的黃翠如及周奕瑋（Jarvis），夥拍名嘴兼「綜藝大腦」C君齊齊擔任主持，以「相愛相殺」的搞

台灣的文化、風俗、信仰千奇百趣！在台港妹林映暉、連同宋婭彤等好姊妹加上一位台灣型男，參觀多家特色廟宇，參與特殊節氣才會舉辦的民俗活動，體驗「過五關」、放鹽水蜂炮等極度危險的宗教儀式；勇闖多處廢墟進

《鬼马教煮》是香港电视广播有限公司的饮食节目，全节目共26集，由冯嘉桥、陆浩明担任主持。本节目于无线收费电视生活台首播，并于2014年10月23日起香港时间逢星期四21:30-22:00在J2播出

作为「区选缤纷日」其中一项主要活动,本港七间电子传媒合作的大型户外音乐会《共建美好社区大汇演》,将于12月9日(星期六)晚上7时至10时假西九文化区竹翠公园、湾仔海滨HarbourChill 海滨

《跟住矛盾去旅行》 节目播放日期：4月4日（逢星期一及二）10pm-10:30pm 暂定播放次序： 波兰、首尔、意大利、越南、爱尔兰、 印尼

狗狗是人類最忠誠的朋友，那狗店長會否是最可靠的拍檔呢？《狗店長》帶領大家以「狗狗的角度」去拍攝每一位狗店長的生活日常，讓觀眾了了解店狗的全新詮譯，亦能渡過輕鬆療癒的時光。大眾對傳統店狗的印象多是看

《功夫傳奇IV》將走訪東南亞以至亞洲不同國度，深入採訪各地武術大師，學習各國的傳統武術，了解背後文化特質及習俗傳承，因為我們相信武術不單是對技擊上的理解，更是一種情操的修行及思想的冶人，從中了解自

《関西攻略》是香港电视广播有限公司2016年制作的旅游节目，全节目共10集，由杜如风主持，介绍日本关西包括大阪、京都及和歌山等地旅游景点、饮食及最新潮流等。

跟邵珮詩、梁凱晴跳出原來的生活步伐，展開探索台灣之旅！旅程中除了品嚐地道美味，也會遊走寶島各處，尋找隱藏美景，從不同角度欣賞翠綠山林、碧藍海岸線等獨特風光。美景如配上可喚起「在家」感覺的住處，豈不

全新節目《隔山買假期》由J2兩大「外語擔當」姜麗文（Lesley）及林沚羿（Venus）擔任主持。為滿足香港觀眾既鍾意賺錢，又熱愛旅行的兩大願望，「VL雙妹」將帶觀眾走訪東京首都圈外三小時內能抵達

「日本達人」杜如風介紹過不少遊日攻略，今次特別到大阪過新年，送上一連兩集番外篇！如風保持一貫食、買、玩本色，還帶觀眾見識日本新年習俗。她踏足神社，感受跨年氣氛；又入鄉隨俗，到百貨公司搶福袋攞意頭；

愛玩過界、踩過界的杜如風，說要拍攝第二輯《関西攻略》，竟然走到日本中部「時裝地獄」三重縣去！她勇於挑戰自己，到訪被稱為「納悶地區」的名古屋，進行三集的連鎖推介。到底名古屋有甚麼好食、好玩、好買之地

《港湾起跑线》系列生活纪录片，由创作人陈少琪操刀，讲述10位在大湾区内地不同城市创业、工作、生活和学习的香港人的日常故事，借由他们的亲身经历给大家提供更多元的视角，对大湾区有更立体的认识。纪录片于

香港人去旅行，最重要是「玩」！但如何才可玩得出眾，與別不同？七位好玩主持洪永城、陸浩明、姚子羚、陳智燊、鄭俊弘、林欣彤、周奕瑋，兵分五路，寓娛樂於學習異國風土人情，感受當地的《過節》氣氛，卻因此玩

收到两位myTV Gold嘅观众投诉《#鬼上你架车》得十三集，好邪，唔好话完就完。啲嘉宾讲鬼故一时大叫，一时又笑，系咪鬼上身？笑住惊好笑，惊住笑好惊。邵氏呢边收到方姓及奴姓

「TVB」旗下OTT平台myTV SUPER刚踏入五周年，特别推出全新节目，由邵氏兄弟出品的《「鬼上你架车」》，并于5月7日于myTV Gold正式上架。一连十三集的《鬼上你架车》可能是电视史上最