该剧接续电影《啦啦队之舞：女高中生用啦啦队舞蹈征服全美的真实故事》的故事，讲述主人公藤谷若叶受高中啦啦队“JETS”的影响，带领本校啦啦队，以称霸全美大赛为目标努力奋斗的故事。

罗莎即将年满45岁，她意识到自己的一生都是为别人服务的。所以她决定把一切抛在脑后，负责自己的生活，实现自己创业的梦想 虽然罗莎一直为别人而活，但在她45岁生日前夕，她决定重新控制自己的生活。但很快，她