每期两位嘉宾（何广智、徐志胜）作为实习生到新公司就职，他们是搭档也是竞争对手。拜师“超级个体”，展现“个体”们的专业技能、有趣个性、工作故事等。每期在两人中产生一位打工王，胜出者可赢得当日实习工资。

“四色视觉者”秋媛，意外拜师于古玩界的修复“神手”秦致远，“元气少女”遭遇“古风青年”，解锁“养成型”甜蜜师徒恋，并在寻找和修复古画的过程中领悟匠人精神，收获浪漫爱情，共同担负起传承中国文化精髓的重任