美国黑足高中，名叫麦蒂（CaitlinStasey饰）的女孩正为在校啦啦队担任队长的友人艾莉克丝（FelishaCooper饰）拍摄纪录片。艾莉克丝张扬跋扈，不可一世，与橄榄球队的明星球员特瑞（Tom

坂东晴希（米内佑希配音）曾经渴望成为一名柔道运动员，然而随着对这项运动的深入了解，晴希渐渐发现，自己也许永远都无法参透其中的精髓了。于是，晴希选择了放弃。桥本一马（冈本信彦配音）是晴希青梅竹马的玩伴，

一个拉拉队队长在昏迷20年后醒来，她回到高中，试着恢复自己的地位，并要求拿回舞会皇后的桂冠。