故事发生在上世纪90年代的一个美国小镇上。扎克和乔西从童年时就是最好的朋友，他们每天一起骑车上下学，放学后一起玩耍，甚至喜欢上同一个女孩。然而平静的生活在某天下午被彻底打破了。聚会因大麻而失控，朋友达

活在自我世界中的乔西，遨游在自己感兴趣的绘画和书籍的海洋中。自幼便一直坐在轮椅上的她，某天在一个危险的斜坡上差点摔倒的时候，得到了大学生恒夫的帮助。专攻海洋生物学的恒夫，为了实现自己能够亲眼看一下只生

PJ和乔西创办了一家搏击俱乐部，希望能借此把自己的第一次献给啦啦队员。她们离奇的计划竟然奏效了。搏击俱乐部越来越受欢迎，很快学校里最受欢迎的姑娘们就以自卫的名义来这儿互相殴打。而PJ和乔西却陷入了困境