讲述一场亲情力量与欲望深渊的对抗，与爱同行的正能量之战。

林日朗（肖央饰）与妻子阿玲、儿子小虫一直过着清贫但幸福的生活，直到儿子小虫突发意外急需救治，几经周折，走投无路的林日朗为了救儿子决定放手一搏。他制定了一个惊天计划.....

梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，

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该剧讲述了两代人在狮子山下不懈打拼，见证香港时代变迁的故事。

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8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，升级健康体验。

生活落魄的武行老罗（成龙饰）有一匹爱马“赤兔”，他一直想把它培养成片场的动作明星，不料却深陷官司，只能求助多年未见的女儿小宝（刘浩存饰）和她的律师男友乃华（郭麒麟饰）。小宝一边帮老罗打官司，一边劝说他

60年代的香港，风云变幻。一面要忍受港英政府的压制，一面又受到内地运动的波及，更要面对不时登陆的台风暴雨。老字号的永利街就处在这样一个风暴的旋涡中心。鞋匠罗一家四口，在街尾以做鞋为生。罗先生（任达华饰

六位青春好友组成“寻花团”，前往四座最具青春样范的花样区域，开启20+青春国货品牌和“种花人”的体验探索之旅，最终完成四场“国货报告会”并点亮荣耀时刻。节目用年轻人的视角，探索“新时代新国货”的独立审